逛了一天长城、故宫和逛街，走了两万步以后，没有什么比一次足疗更舒服的了。
什么是足疗？
足疗是中国传统疗法，基于脚上的穴位对应身体各器官的原理。技师通过按压脚上的特定穴位来缓解疲劳、促进血液循环。
做足疗是什么体验
- 先泡脚，用中草药热水泡10-15分钟
- 技师按一只脚，另一只继续泡
- 同时按摩小腿和肩膀
- 整个过程60-90分钟
- 做完非常放松
足疗 vs 全身按摩
| 足疗 | 全身按摩 | |
|---|---|---|
| 重点 | 脚、小腿、肩 | 全身 |
| 力度 | 中偏重 | 可调 |
| 最适合 | 走累了 | 整体放松 |
| 时长 | 60-90分钟 | 60-90分钟 |
| 价格 | 约150-300元 | 约200-400元 |
第一次做足疗的建议
- 觉得太重就告诉技师 — 可以调轻
- 做完多喝水 — 帮助排毒
- 别吃太饱去做
- 穿宽松衣服
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