Que es la reflexologia podal china
La reflexologia es una terapia tradicional china basada en la idea de que cada punto del pie esta conectado a un organo del cuerpo. Al presionar estos puntos, se estimula la circulacion y se libera tension.
Un masaje de pies chino no es como un masaje occidental. El terapeuta usa los dedos y las manos para presionar puntos especificos. Puede ser un poco doloroso al principio (los chinos dicen "duele bien"), pero despues te sientes increiblemente relajado.
Que esperar en una sesion
Duracion
Normalmente 60 minutos. Algunos centros ofrecen sesiones de 90 minutos.
Proceso
- Remojo de pies: Te sientas en un sillon comodo y remojas los pies en agua caliente con hierbas durante 10-15 minutos.
- Masaje: El terapeuta masajea un pie mientras el otro sigue en remojo. Alterna entre los dos.
- Masaje de piernas: Algunos centros incluyen masaje de pantorrillas y muslos.
- Te: Te sirven te chino durante la sesion.
Ambiente
La mayoria de centros de reflexologia son limpios y profesionales. Los centros de calidad tienen salas privadas o semi-privadas con musica relajante.
Diferencia entre reflexologia y masaje de cuerpo completo
La reflexologia se centra en los pies. El masaje de cuerpo completo (Tuina) cubre todo el cuerpo. Si tienes los pies cansados de caminar, la reflexologia es la mejor opcion. Si tienes tension general, el Tuina es mejor.
Consejos para turistas
1. Comunica tu nivel de presion
Si duele demasiado, pide menos presion. "Qing yi dian" (mas suave) es una frase util.
2. No comas justo antes
El masaje estimula la circulacion. Espera al menos una hora despues de comer.
3. Bebe agua despues
La reflexologia libera toxinas. Bebe mucha agua despues de la sesion.
4. Servicio a domicilio
Con TripSim, puedes reservar un masaje de pies en tu habitacion de hotel. El terapeuta va a ti con todo el equipo. Es la opcion mas comoda despues de un largo dia de turismo.
Resumen
- La reflexologia china es perfecta para pies cansados de caminar
- Sesion tipica: 60 minutos, empieza con remojo en agua con hierbas
- Puede doler un poco pero despues te sientes genial
- Reserva con TripSim para servicio a domicilio en tu hotel
Despues de un dia explorando Pekin, un masaje de pies es la mejor recompensa.
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